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悦动五月,沐浴阳光:文学院开展“5.25”心理健康月系列活动

编辑:文学院辅导员3  发布时间:2019-05-31

为帮助文学院学生树立正确观、提高心理素质、促进健康成长和全面发展,近期,在文学院的组织下,各专业相继展开“5.25”心理健康月系列教育活动,用丰富多彩的心理健康活动为广大学生送上心灵的问候,培育健康的学习与生活理念。

创新形式班会活动纾解压力

5月份以来,文学院各专业以班级为单位开展有关“在挫折中奋起,在压抑中成长”主题班会,内容丰富,形式新颖,通过理论宣传、电影观摩、班会互动交流等多种方式,引导同学们科学看待挫折与压力,正确树立大学生心理观。

2018级卓越语文实验班以“恋爱”为班会主题,将“微情书无名分享”环节贯穿其中,带领同学们学习理性的恋爱观;2017级汉语言师范专业通过在班会中观看短片《鹬》,领悟人生哲理,勇于智慧前行;2017级汉语言文学(非师范)专业,以形式新颖的班会互动模式,穿插相关音乐与视频材料为班级同学提出切实可行的压建议。在主题班会活动中,各班班委积极营造轻松愉悦的活动氛围,让同学们敞开心扉,倾谈烦恼,学会在学习与生活中不断地自我调适,健康成长。

倾听心语个性宣泄展开心结

文学院各年级各专业积极组织相关活动,促进学生勇敢吐露心声。学生会心理部举办“时光驿站”活动,将一年前“与光阴对话”活动中同学们寄给自己的信件返还到他们的手中,思忆不断变化发展的青春。

2017级汉语言文学(师范)专业2的学生们匿名写下目前的困扰,并共同讨论解决方案;2017级汉语言文学(非师范)专业的“时光漂流瓶”活动,鼓励学生们用明信片书写自己的心声;2018汉语言文学(师范)专业通过向同学们分发心理健康问卷的形式,促进班级同学反映自身日常心理况;2018级秘书学专业绘制在挫折中奋起,在压力中成长心理板报时,留出黑板的一部分鼓励同学们写下自己的心语心愿,寄语未来,寄语青春。

悉心相伴户外活动强健身心

为文学院学子更好地愉悦身心,强健体魄,不断增强心理自我调适能力,文学院学生会积极开展户外“趣味运动会”活动,学院学生踊跃报名参加。在“大象鼻子转圈”“漫游书海”“开心消消乐”“愤怒的小鸟”“快速拼图”等多项游戏环节中,各位选手欢畅赛场,各代表队伍协作共竞,在比赛中秀出风采,收获友谊。

此外,各班依托专业基础,组织学生开展特色趣味户外活动。2018级汉语国际教育专业 “幸运瓶子”,传递幸运,分享心事;2018级汉语言文学师范专业“逢7跳”,以团小组为单位,激情相拼,共进互赢;2018级秘书学(专升本)专业“你是我的眼”,释放青春,悦其身心。户外活动作为“5.25心理健康月活动”的重要环节,学子走出教室倾听自然放松身心搭建了平台。

五月花津醉人心,携手恣意青春行。长期以来,文学院高度重视大学生心理安全教育,从多方面,多维度关心学院学子的心理健康情况,坚持开展心理安全教育等系列活动,以多种形式呈现心理教育理念,有效引导新时代学子以积极向上、乐观豁达的心态对待学习与生活。新闻部 宋润泽 郭立雪 段婷婷

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