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寸草春晖言母爱,心灵向暖助成长——15汉教积极开展心理健康月系列活动

编辑:文学院辅导员1  发布时间:2017-05-31

         榴月伊始,鲜花盛开。5月,是全国大学生心理健康月,为增强大学生心理健康意识,引导同学们以积极阳光的心态面对大学生活,15汉教积极响应学院号召,以母亲节为契机,开展了丰富多彩的心理健康月系列活动。

手绘贺卡,千里祝福传递爱意

“凯风自南,吹彼棘心;棘心夭夭,母氏劬劳”,从十月怀胎到呱呱坠地到牙牙学语再到长大成人,每个人的成长之路都离不开母亲的精心呵护与陪伴。514日是天下所有母亲的节日,虽然与母亲远隔千里,15汉教的同学们还是通过各种方式向自己的“女神”妈妈表达了深深爱意。“妈妈,母亲节快乐啊!”一句简单的祝福语,包裹着浓浓的真情,跨越千山万水,以微信的方式传递到母亲心间。除了给妈妈发送祝福消息,同学们还亲手制作了精美的贺卡,并把对妈妈的深情告白写在了贺卡上。“只希望老妈一切顺遂,平安喜乐”,丁乙天同学在贺卡上这样写道,句句诚挚而温柔的话语是对母亲的依依思念与感恩。爱在当下,语短情长,只要心里挂念着母亲,每天都可以是母亲节。

问卷填写,心灵树洞倾诉烦恼

为了更好地了解最近一段时间同学们的心理健康状况,心理健康委员郑智涵通过查找相关资料、请教专业人士,精心为同学们设计了一份心理健康调查问卷,以寝室为单位进行了发放、填写与回收。问卷回收后,郑智涵对同学们的填写内容进行了周密的整理与分析,公布了最后的分析结果并针对出现的问题提出了合理建议,大家一起努力,驱散心理不健康的阴霾。除了填写心理健康问卷,班委们还自制了精致小巧的“心灵树洞”,同学们把自己在生活、学习中遇到的烦恼或者愿望写在彩色的卡纸上,统一放进“心灵树洞”里,由“心灵树洞”把自己的秘密永久聆听、收藏。“真的很喜欢这个可爱的小‘树洞’,倾诉完心中的烦恼,连心情都变好了呢!”李雪莲同学开心地说道,脸上挂着灿烂的笑容。

佳片欣赏,暖暖微笑乐对生活

519日上午, 15汉教的同学在团支书的组织下集体观看了美国萌宠温情电影《一条狗的使命》。影片讲述了一只名叫贝利的狗经历多次重生,在一次次生命的轮回中寻找不同的使命,最后又回到最初主人身边并在火场中救出主人的感人故事。“陪伴是最长情的告白,四生四世,以爱之名;你以为你是我的初相识,其实我是你的故人归”,动物虽不会说话,却是人类最好的朋友。影片结束后,动物与人之间淳朴真挚的感情让同学们都为之动容。

微笑是世界上最美的语言,58日是世界微笑日,借此契机,班委们发起了“微微一笑很倾城”的图片征集活动,向同学们征集各类微笑照片。同学们积极参加,在将自己最美的微笑展示出来的同时也充分展现了自己健康阳光的心理状态。微微一笑很倾城,暖暖阳光,乐对生活。

“五月榴花照眼明,枝间时见子初成” 。本次心理健康月系列活动的顺利举办,不仅让同学们表达了自己对母亲的感恩之情,还为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台,学会探索内心世界,释放负面情绪,用积极乐观的阳光态度来笑对生活。同时,该活动也是班级文化建设的重要环节,为共建和谐班级增添了浓墨重彩的一笔。(15汉教 阚薇薇)

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