关爱心理健康，拥抱知识和阳光：用书本去涵养品行，用户外拓展活动去滋润心灵。16汉师开展“关注心理健康”系列活动之读书分享交流会和阳光体育户外拓展活动。

读书分享，清朗心灵

11月27日，在同学们的期待中，16汉师第一次班级读书分享活动准时开始。本次活动的目的是让大家关注心理健康，走出教材，学会读书，学会分享，培养阅读兴趣，加强同学之间的情感交流。辅导员赵瑜老师和16汉师全体同学参加本次交流会。

 赵瑜老师对本次活动作了简单的介绍，紧接着由主持人报序号，八个5人组派代表依次分享各组的读书感悟。上半场结束，到了中场休息时间，部分小组派出组员进行才艺表演，优美的歌声，曼妙的舞姿再次点燃了活动气氛。精彩的表演过后，活动下半场继续进行，8个6人组派代表依次上场。各小组选择的主题不一：“陋室函香”小组分享了灵魂有香气的女子，“仙女要读书”小组带我们去体验现实主义的悲欢离合，“读书衣我以华裳”小组带我们走进绚丽多彩的浪漫主义文学世界……风格各具特色，有的严肃，有的搞笑，但无一不精彩不引发同学共鸣。

 本次活动给了同学们一次表现自己的机会，各小组成员共同讨论，自选主题，既锻炼了独立思考的能力，也培养了团队合作能力。通过各个同学的交流分享和生动解说，让大家了解到了更多的优秀作家和经典作品，激发了同学们强烈的阅读兴趣，达到了以书养性，宽心修身的好效果。

户外运动，放飞心灵

 12月5日下午2点，在灿烂的阳光底下，16汉师第一次班级体育活动在南体操场欢乐开场。期末考试临近，初入大学的同学们有点不知所措，纷纷焦虑起来，而本次活动的目的是正是让大家在忙碌的学习生活中走出户外，放松心情，调整心态，锻炼团队合作能力，增强班级凝聚力。

 本次按学号分为10个小组，每组10人，由小组长带领组员玩游戏。活动一开始同学们就迅速进入状态，开心地玩了起来。活动共设计了跳大绳、老鹰抓小鸡、丢沙包三个游戏，同学们依意愿进行了其中的游戏。也有同学热心地推荐了其它的游戏，带着大家玩。草地上，树荫下，阳光底，苏格兰风格的沙包一来一回，划出清晰的弧线，仿佛一条时光隧道，能看到童年的模样；可爱的“鸡妈妈”带着身后的“小鸡”与“老鹰”战斗，欢声笑语甜蜜了耳朵；拔河比赛拉出了胜败，也拉近了彼此的距离；大绳摇啊摇，来回往复，敌不过同学们身轻如燕。活动中间，贴心的生活委员还不忘给大家送水。最后，耐心的体育委员教同学们打篮球练太极，在一片欢笑声中，活动完美收场。

 活动结束后，小组长表示，自己在活动的过程中带领组员参与，组织大家玩游戏，锻炼了团队合作能力和组织能力。另外，不少同学表示，在活动中自己玩得很开心，消除了焦虑和压力，户外运动，放飞心灵。

 一边读书，一边运动，身体和心灵，全部在前行。（文/欧金华 图/彭玉妍）