5月25日是全国大学生心理健康日，为了迎接心理健康日的到来，引导同学们树立积极阳光的健康心态，5月25日晚，15汉教的全体同学在固定教室开展了525心理健康月系列活动之“我爱我”活动。辅导员汪旭老师到场参加，与同学们在轻松欢快的氛围中共度心理健康日。

排忧解难，小小“树洞”知我心

向树洞吐露心声，互帮互助解烦忧。活动伊始，主持人郑智涵和花永露同学别出心裁地向同学们展示了班委自制的“树洞”——一个精致小巧的手提纸箱，并向同学们发放了彩色卡纸，每一张卡纸都进行了精心的设计，不同的图案、编号让每一张“倾诉”都独一无二，同学们在卡纸上写下自己的烦恼或愿望，由班委统一收进“树洞”里后再随机发给其他同学，其他同学可以就纸条上的烦恼提出自己的建议和安慰。拿到卡纸后，同学们都认真地写下了自己的心声，虔诚地投到“树洞”里，希望“树洞”能帮助自己排忧解难。“我很喜欢这个环节，它让我的烦恼得到了倾诉，心情也变得好起来，当然我也很期待会是哪位同学抽到我的卡纸，会对我说些什么呢？”笑容满面的吴佳文同学如是说。

趣事分享，“说说”小本诉衷情

“同学们，你们知道什么是‘鸟笼逻辑’吗？”花永露同学在台上举着在班上广为流传的“说说”本问道。“说说”本是15汉教的班委们制作的趣事分享记录本，从大一开学起就已经在各个寝室里流传，同学们可实名可匿名，平时可以在本子上记录自己经历的趣事，或者针对社会热点、班级发展等提出自己的看法，还可进行评论和点赞。结合心理健康月，心理健康委员则在“说说”本上记录了班级举办的系列活动的流程设置和一些有趣的心理健康小知识，在带领同学们重温了五月份班级心理健康月活动的同时也让同学们学到了更多知识。这个环节一结束，同学们纷纷表示“说说”本让自己涨了知识，是一种文字的安静的交流。

传递祝福，生日蛋糕品温暖

"Happy birthday to you，happy birthday to you…"欢快的生日歌传来，温馨的烛光掩映下，是同学们一张张真诚祝福的笑脸。这是班级集体为在五月份过生日的同学庆祝生日，大家围在一起，为过生日的同学齐唱生日歌。生日歌结束，大家又一起分享了生日蛋糕。蛋糕不大，却传递了同学们对过生日的同学满满真挚的祝福。同学们品尝着香甜可口的蛋糕，说说笑笑，整个现场气氛轻松、欢快。

感受生命律动，共享美好时光。“树洞”、“说说”、生日蛋糕，每一种形式，最终都是为了舒缓内心情绪，增进彼此交流，引导同学们正确处理情绪波动，用积极的方式认识自我、悦纳自我，感受自我价值，乐观自信，“我爱我”，我爱生活！（15汉教 阚薇薇）