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11级外汉班举办心理健康讲座

编辑:余红梅  发布时间:2011-11-18

剖析新生心理状况,谱写大学快乐华章。119日晚,我校心理健康教育中心邓明星老师应邀在行知楼2010501教室为2011级对外汉语班同学进行大一学年第一季的新生心理健康教育。讲座由副班长邓黎主持,全体外汉同学到场并认真聆听了讲座。

讲座中,邓老师首先分析了人的四种类型的性格特点:即胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质,希望同学们在深入了解自我的前提下,保持健康积极的心态,提高承受挫折的能力。随后,邓老师列举出了大学生心理健康的六条标准:有浓厚的求知欲;自我认知客观全面;懂得控制情绪;保持和谐的人际关系;具备良好的适应能力;保持完整统一的人格品质。她希望同学们在日常生活中用这些标准要求自己,提醒自己,改变自己。最后,邓老师强调了心理咨询对于个人成长的重要性,鼓励大家勇于表达困惑,寻求帮助。

讲座结束后,进入互动提问环节。同学们积极踊跃参与,向邓老师提出心中的不解与疑虑。针对 “如何在孤独中成长”,“怎样处理好与室友的关系”,“如何应对现实与理想的差别”等问题,老师一一作了详细的解答。

此次心理健康讲座在一定程度上打开了同学们的心扉,解答了同学们的疑虑,摆正了同学们的心态,对同学们今后的健康、全面发展具有积极而又深远的意义。(11级外汉班  陈滟莹)

 

 

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