为帮助同学们尽快适应大学生活，解决同学们的心理健康疑问，2020级卓越语文教师实验班于10月28日晚在行知楼2010501教室开展“适应大学生活，塑造阳光心态”主题心理健康活动，2020级卓语班全体同学参加，本次活动由心理委员韩玉滢主持。

一张朋友圈的前后对比图生动形象地展示了初入大学的同学们心理状态的变化。是什么？为什么？怎么做？当我们遇到未曾经历过的心理健康疑问，首先就需要问自己这三个问题。同学们纷纷对ppt中所展示的现象与感受表示赞同，并根据自己的实际情况提出了自己面对这些问题时的解决方法。

随后“击鼓传花”游戏环节将此次活动推向高潮。同学们纷纷上台分享自己的青春故事，从过去的经历中得出感悟，为未来的生活奠定基础。期间辅导员杨玉婷老师来到教室与大家分享了自己的大学生活，为同学们解答学习、情感等方面的疑问，也为同学们的未来指明了方向，让同学们更加深刻地体会大学生活的美好。

 黑板上的便利贴写着同学们对于大学未来四年的期望，20级卓语班所有同学都胸怀理想，目标远大，怀揣一颗初心，保持一腔孤勇，为未来而努力。相信通过此次心理健康活动，同学们一定会更加适应大学生活，绽放青春光彩，做不负自己、不负青春的追梦人。

（文/郎天妍 图/嵇晓雨、郎天妍）