健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优秀的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用。为了加强大学生心理健康教育，培养全面发展的社会主义建设者和接班人，10月28日下午，2020级中国语言文学类2班在行知楼开展了心理健康知识普及活动。本次活动由心理委员李晶晶及辅导员杨玉婷主持，2班共60余名同学参与。

    活动之前，心理委员对同学们进行了线上问卷调查，了解了同学们的心理状况。活动开始，主持人首先介绍了健康及心理健康的定义。接着又简述了现阶段大学生常见的几个心理问题：压力或焦虑问题、人际交往问题、学习问题等。并结合案例对同学们普遍存在的心理问题进行讲解。在主持人与同学们讨论的环节中，同学们各抒己见，了解了更多关于心理健康的知识。活动中间，还穿插了趣味心理测试。现场气氛活跃，同学们积极参与，增进了彼此之间的交流。最后，同学们相互勉励，交换祝福与希冀。李晶晶总结发言：“心理健康在人的一生中有着重要意义。健康的心理可以帮助人在困境中积极地适应艰难的环境，快速调整不佳心理状态，从而为最终目标提供源源不断的前进动力。全面提高自己的身心素质，能在新世纪迎接挑战，搏击翱翔。”

    此次班会在同学们的热烈掌声中圆满结束。活动过程中全班同学积极参与，对心理方面的问题进行了讨论和解答。通过此次心理健康知识普及活动，同学们提高了心理健康水平，增强了心理健康保护意识。作为21世纪的大学生，2班的同学们将不断提高心理素质，更新观念，悦纳自我!（图：来珂维/文：来珂维）