【铸魂育人】文学院举办大学生心理健康教育专题讲座

编辑:杨玉婷  发布时间:2020-11-05

 

为帮助、引导新生尽快适应大学新生活,同时响应心理健康月号召,文学院有序推进新生入学教育。1029日下午,文学院在理科大楼报告厅举行了大学生心理健康教育专题讲座。本场讲座由芜湖四院资深心理治疗师、安徽师范大学特聘心理咨询师王芳主讲,2020级辅导员杨玉婷主持。文学院党委副书记戴和圣、2020级辅导员周青松及2020全体新生到场聆听。

讲座伊始,王芳老师提出了“大学需要有好的规划”这一重要概念,并询问新生入学至今的种种心理感触,发现主要是在学业和人际交往等方面存在困惑。接下来,王芳老师针对同学们的疑问从五个方面一一回应,即对环境的适应、人际交往的适应、学习的适应、经济的适应和心理的适应。

首先,她结合新生在适应环境中遇到的问题,详解了如何以及为什么要适应环境。紧接着,王芳老师列举了新生在人际交往和学业方面遇到的困难。针对这些问题,王芳老师提出了一些应对技巧。王芳老师认为,新入学的同学们要学会自我接纳、相互包容理解、换位思考、尊重他人,并且要用恰当的语言表达自身,耐心积极的与同学沟通。同时,要掌握好人际交往的界限。随后,王芳老师从目标规划这一角度切入,讲述了相关事例,突出了在大学学习中自主性的清晰规划的重要性。同时,王芳老师又在经济生活方面分析了大学生所遇到的种种状况,她认为钱要花在刀刃上,并对此给出了一些建议。最后,王芳老师向在场的各位同学送出了美好祝愿。

辅导员杨玉婷对本次讲座进行总结。她认为,只有心理健康的人,才能成为真正成功的人,作为大一新生,希望同学们通过本次讲座认识到心理健康的重要性,保持良好的心态,健康愉悦的度过大学四年时光。

 

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